Wandel in balans

GO WHERE YOU FEEL MOST ALIVE... 

#Brain balance coach in de natuur #wandelcoaching #holistisch #voor meer rust, gezondheid en balans

Velen ervaren in deze drukke wereld een gevoel van onrust, overprikkeling of hebben last van onverklaarbare vermoeidheid en lichamelijke klachten. Ons brein moet dagelijks enorm veel prikkels verwerken en staat continue aan. Voel je je vaak overweldigd, heb je stressklachten, vermoeidheidsklachten, loop je aan tegen een burn-out of brengt het leven jou veel uitdagingen? 

Ik help jou graag met het vinden van meer rust, gezondheid en balans. 95% van de dingen die we doen, doen we onbewust. Met het weten wat je doet, waarom je iets doet en hoe jij jouw brein voor je kunt laten werken in plaats van tegen je, kunnen we de oorzaak aanpakken van belemmerende patronen en overtuigingen. Je brein, het stresssysteem en het lichaam terug in balans brengen, dat is wat ik doe.

Door de 7 breinpijlers hierin mee te nemen, zorgen we voor een duurzame verandering. Niet voor heel even, maar voor de rest van je leven. Ik deel in de natuur vanuit mijn buscamper of wandelend graag tips met jou over deze breinpijlers en over het brein, gezonde voeding, het belang van slaap, je omgeving, beweging, stress en ontspanning.